Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ?
Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ?
2020-12-28 13:23

Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ? гэж бүсгүйчүүд маань их асуудаг тэгвэл бүсгүйчүүд та бүхний тэр болгон мэдэдгүй энгийн хэрнээ өндөр үр дүнтэй аргуулаас хуваалцаж байна 

Шинжлэх ухаанааны судалгаагаар үс өдөрт 0.3-0.5 мм, сард 1-ээс 1.5 см, жилдээ 12-15 см ургадаг. Үс нь бие махбодод хоёр дахь хамгийн хурдан өсөн нэмэгдэж буй эдийн зүйлд тооцогддог. Гэсэн хэдий ч үсний гэмтэл, хуурайшил, эрүүл бус байдал нь үс ургалтыг багасгаж, царай зүс дарж өнгөө алддаг. Үүнийг шийдэх :

НЭГ САРЫН ДОТОР ҮСИЙГ ЭРҮҮЛЖҮҮЛЖ УРТ УРГУУЛАХ ШИЛДЭГ АРГУУДААС 

1.Үсээ унжуулах

Үсээ хурдан хугацаанд ургуулах хамгийн энгийн арга бол унжуулах юм. Ингэснээр цусны эргэлт нэмэгдэж, үсний ургалтыг сайжруулдаг байна. Өдөрт 2-4 минут тогтмол үсээ унжуулан гараараа зөөлөн самнаж байгаарай.

2.Хуйхандаа иллэг хийх

Энэ нь мөн л тархи болон хуйхны цусны эргэлтийг сайжруулж, тослогийг тэнцвэржүүлж өгдөг. Хуйхандаа ингэж тогтмол иллэг хийснээр үсний ургалт түргэсдэг аж

3. Уурагтай маск бэлдэх

Уураг нь үс, хумс, арьсанд хэрэгтэй бүхий л тэжээллэг бодисыг өөртөө агуулдаг бөгөөд үсийг ургуулан эрүүлжүүлэх өндөр үр дүнтэй байдаг юм. Тиймдээ ч та өөрийн гараар, энгийн материалуудаар маш гайхалтай маскыг бэлдэх боломжтой. Үүний тулд 2 ширхэг өндөгний шарыг ялган авч түүн дээрээ 1 амны халбага ус, кокосны, арганы өтгөрүүлсэн тос буюу серум (түүхий virgin тос биш шүү үр дүн багатай байдаг), мөн дээр нь сүү хийгээд үс хуйхандаа жигд массажлан түрхэж өгөөрэй. Мөн кератин буюу уурагтай бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно

4.Үс, хуйханд шууд хэрэглэх сайн нөлөөтэй хэд хэдэн найрлагыг санал болгож байна. Жишээ нь, уураг, цагаан гаа, арган тос, малугийн тос, алимны цуу, зөгийн бал наргил модны тос буюу кокосны тослог нь үсийг тэжээж, үсний өсөлтийг сайжруулдаг.

5.Зарим хүнс идэх нь үсний өсөлтийг нэмэгдүүлдэг Ялангуяа, биотин эсвэл Витамин H-д баялаг хоол хүнсээр баялаг хүнс.

6.Үсний маск эсвэл үсийг арчлах нь долоо хоног тутам шашны ёсоор дагаж мөрдөх ёстой. Хэрэв та үсийг ургуулахыг хүсч байвал энэ нь чухал.

7.Үсээ байнга сар тутамд тогтмол засахыг зөвлөж байна. Энэ нь үсний хугарч гэмтсэн хэсгийг арилгаж, дахин ургахад туслах болно.

8.Үнэхээр үсээ ургуулахыг хүсэж байгаа бол химийн будгаар үсээ будахаа болих хэрэгтэй. Заавал будмаар байгаа бол хенна гэх мэт илүү байгалийн гаралтай аргыг сонго.

9. Угаалт хоорондын зайгаа уртасга. Ихэнх урт үстэй хүмүүс өдөр бүр үсээ угаагаад байдаггүй байна.Үс угаах хугацаагаа аль бага багаар уртасга. Мөн CWC (condition-wash-condition) аргыг (ангижруул-угаа-ангижруул) ашиглаад үзээрэй. Шампунийг зөвхөн хуйхныхаа хэсэгт хэрэглэ. Үсний үзүүр рүү зөвхөн хөөс нь л хүрэхэд хангалттай. Үсний үзүүр хөгшрөх тусмаа хуурай болдог учраас зөвхөн зайлах л хангалттай байдаг байна.Эсвэл ангижруулах үйлчилгээ орсон өндөр чанары treatment тоснууд хэрэглэвэл давхар тэжээл өгдөг учраас үс маш хурдан ургадаг.